Dit geluidsbestand bevat de balancerende frequenties die helpen om beter te kunnen aarden/gronden en negatieve stress te verminderen.
Geaard zijn betekent dat je letterlijk en figuurlijk met beide voeten op de grond staat, dat je in contact bent met de aarde en met jezelf. Het betekent dat je met je aandacht en bewustzijn volledig in het hier en nu bent, niet in het verleden of in de toekomst. Als je niet goed geaard bent kun je sneller overprikkeld raken en ben je vatbaarder voor energielekkage. Als je goed geaard bent kun je emoties en prikkels van anderen makkelijker van jezelf af laten glijden de aarde in. Aarden helpt je leren herkennen wat tot je eigen energieveld hoort en waar de grens van dat veld ligt.
Aarden helpt je letterlijk om te ontladen. Je lichaam moet worden ontladen van de dagelijkse oplading die je krijgt van elektromagnetische velden. Maar het moet ook ontladen worden van stress, zowel van buitenaf als door jezelf gecreëerd door bijvoorbeeld negatieve emoties. Als je lichaam in contact komt met een natuurlijke ondergrond, dan absorbeert het de negatief geladen elektronen uit de aarde (en dat is goed voor je) en worden de positief geladen elektronen (die belastend voor je zijn, afkomstig van elektrische apparatuur zoals computers en mobiele telefoons) die in het lichaam zitten geneutraliseerd.
Goed geaard zijn bevordert ontspanning en maakt je weerbaarder voor de buitenwereld. Aarden wordt vaak vergeleken met een boom, als de wortels van een boom stevig in de grond staan, is de boom sterk en gezond en kan het makkelijk meebewegen in de wind.
Tip: je kunt je aarding en daarmee je gezondheid en vitaliteit te bevorderen door geregeld op blote voeten te lopen, niet alleen binnenshuis maar ook buiten in de natuur.