,

Fibromyalgie

Het geluidsbestand Fibromyalgie bevat de balancerende frequenties die betrekking hebben op lichamelijke functies en klachten waarbij fibromyalgie een rol speelt.

Bij fibromyalgie is er sprake van chronische pijn in spieren en bindweefsel. Het wordt ook wel reuma van de weke delen genoemd. De diagnose fybromyalgie wordt gesteld door uitsluiting van alle andere aandoeningen die de klachten kunnen verklaren. Hierdoor kan het soms wel jaren duren voordat iemand de diagnose fibromyalgie krijgt, dit kan de nodige frustratie met zich meebrengen.

Klachten bij fibromyalgie kunnen zijn pijn, stijfheid, vermoeidheidslaapstoornissen en stemmingswisselingen, maar ook krachtverlies en darmklachten. De pijnklachten komen vooral voor in de spieren en bindweefsel in en rondom gewrichten.  Omdat deze klachten chronisch zijn, dus in principe altijd in meer of mindere mate aanwezig, kunnen er ook depressieve klachten ontwikkelen.

Over de oorzaak van fibromyalgie zijn verschillende theorieën: het zou een aansturingsprobleem van het brein naar de spieren kunnen zijn, een probleem met prikkelverwerking of pijnprikkelverwerking. Er is een onderzoek geweest waarbij ontstekingsreacties in de hersenen zijn aangetoond. Het zou ook kunnen dat er onderliggend een (virale) infectie in het lichaam actief is die zorgt voor verschillende (laaggradige) ontstekingsreacties waardoor er klachten kunnen ontstaan. Het ontbreken van een gezond microbioom speelt ook een rol.

Fibromyalgie kan veel invloed hebben op het dagelijks leven. De (pijn) klachten kunnen ervoor zorgen dat iemand beperkt wordt in zijn of haar functioneren. Ondanks dat bewegen in het begin pijn kan doen is het wel essentieel om te blijven bewegen bij fibromyalgie, bijvoorbeeld onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ook is het belangrijk om te zorgen voor regelmatige (diepe) ontspanning. Naast bewegenontspannen en goed slapen kan voeding ook van grote invloed zijn. Wees matig met zuurvormende voeding zoals dierlijke producten, geraffineerde suikers, koffie en alcohol. Daarnaast is extra inname van kalium door middel van fruit en met name noten en groenten zinvol.


Voor al onze producten en diensten geldt dat de Medical & Health disclaimer van toepassing is.
Winkelwagen