Dit geluidsbestand bevat de balancerende frequenties die betrekking hebben op alle onderdelen van de onderrug in het algemeen, de bijbehorende functies en betrokken onderdelen, emoties, chakra’s, meridianen, die het herstel bevorderen bij mogelijke aandoeningen waaronder ischias, spit, hernia en lage rugpijn.
Ischias (ook wel ischialgie genaamd) is een zenuwpijn die begint in de rug en via de bil doorloopt tot in het been. Ischias ontstaat doordat de Nervus Ischiadicus, de langste zenuw in het lichaam, wordt geïrriteerd door een ontstekingsreactie en/of door druk op de zenuw. Het belangrijkste kenmerk is dus lage rugpijn met uitstraling naar een bil of been. Het klachtenbeeld bij ischias zit tussen spit en het herniabeeld in. Ischialgie kan ook ontstaan tijdens de zwangerschap, dan spreken we van zwangerschapsischias.
Symptomen van ischias en lage rugpijn kunnen onder andere zijn:
- Een doof of tintelend gevoel in een bil of been dat zelfs kan uitstralen naar de voet of tenen.
- Zeurend, pijnlijk gevoel en/ of spierkrampen vanuit de onderrug naar een bil of been.
- Spierkrampen of spierzwakte in bil of been.
- Rechtop staan is moeilijk vanwege de pijn.
- Bukken en tillen is pijnlijk.
- Lang zitten, bijvoorbeeld in een auto, en van houding veranderen is pijnlijk.
- Hoesten, niezen, persen en onverwachte bewegingen veroorzaken pijn in been of rug.
Mogelijke oorzaken van ischias en lage rugpijn zijn:
- Bij een hernia kan een uitstulping van de tussenwervelschijven tegen de ischiaszenuw drukken.
- Artrose van het kraakbeen in de tussenwervelschijven
- Bij spit is er sprake van een scheurtje in een van de wanden van de tussenwervelschijven, dit kan de kans op ischias vergroten.
- Overbelasting van de rug door bijvoorbeeld te zwaar tillen
- Een slechte algehele conditie
- Een langdurige inactieve of verkeerde houding
Dit geluidsbestand kan goed worden gecombineerd met de geluidsbestanden Alignment, Nieren, Regeneratie, Innerlijke balans of Spijsvertering & Stofwisseling. Er is een apart geluidsbestand voor de hele wervelkolom. Ook is er een apart geluidsbestand voor osteoporose.