Dit geluidsbestand bevat de balancerende frequenties die betrekking hebben op het element Aarde, de bijbehorende organen, emoties, chakra’s, meridianen, mogelijke aandoeningen en symptomen.
Het element Aarde hoort bij de nazomer, met het oogstseizoen en het hoort ook bij de overgangen tussen de seizoenen. Als er bijvoorbeeld moeite is met aanpassen van de zomer naar de herfst, kan het goed zijn het element Aarde te ondersteunen.
Dit element gaat over ‘helder inzicht en (w)eten wat goed voor je is’.
Aardetypes in balans zijn stabiel, betrouwbaar, zachtmoedig, empathisch  en standvastig. Ze zijn praktisch ingesteld en hebben het leven op orde. Ze zorgen daarbij graag voor anderen en ze zijn gek op eten en gezelligheid.  Ze hebben vaak een lichaam met ronde, zachte vormen. In hun zorg voor anderen kunnen ze zichzelf nog wel eens vergeten.
Het Aarde-element staat voor de organen milt en maag. De milt- en maagenergie gaan over zelfzorg en het kunnen ontvangen van support, over balans in dienstbaarheid (zorgen voor jezelf versus zorgen voor een ander), over concentratie en helder denkvermogen, over het verteren van zowel voeding als informatie.
Bij disbalans kan er verlies van concentratie zijn, een gevoel van brain-frog, overmatig zorgen maken, tobben en piekeren en moeilijker in slaap kunnen komen, maar ook overeten (cravings voor zoetigheid) of gebrek aan eetlust kan de boventoon voeren bij aardetypes die uit balans zijn.
Dit geluidsbestand kan helpen ter ondersteuning van de milt, maag en de stofwisseling. Volgens de Chinese geneeswijze is de milt, samen met de maag, nauw betrokken bij de spijsvertering. De milt moet energie (Qi) uit het voedsel omzetten in lichaamsenergie. Bij miltzwakte wordt vaak waargenomen dat ook het gebied van de maag verzwakt is. Wanneer de milt minder goed functioneert, vermindert het hongergevoel en dit geeft ook een opgeblazen en ongemakkelijk gevoel in de buik.
De milt(energie) is niet alleen verantwoordelijk voor een derde van de totale energieproductie, maar het regelt óók een groot deel van de vochthuishouding in het lichaam. Problemen met de miltenergie kunnen zich dus uiten in het vasthouden van vocht en oedeemvorming.
Ook valt de alvleesklier onder de meridiaan van de milt gezien vanuit de Oosterse geneeskunde. De milt haalt letterlijk energie uit de voeding. Wanneer er weinig energie in het lichaam aanwezig is, is het aarde-element waarschijnlijk niet in balans.
Dit geluidsbestand kan ingezet worden als onderhoud om een element in balans te houden, maar ook bij energetische en fysieke problemen. Ook kan dit geluidsbestand in een specifiek seizoen ingezet worden, in dit geval de nazomer en de overgangen tussen de seizoenen.